【图】凉拌虫草花的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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凉拌虫草花

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:简单煮意 查看源文
凉拌虫草花属于凉菜/拌菜,主要食材鸡蛋芹菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
新鲜虫草花100克、鸡蛋干100克(或用其他豆腐干也可以)、芹菜100克、盐、生抽、芝麻油适量。[HaoChi123.com]
特  色:
年后减负清肠胃――凉拌虫草花。[HaoChi123.com]
操  作:
1、虫草花剪去根部冲洗干净,芹菜去根去叶洗净。

2、鸡蛋干切丝,芹菜切段。

3、虫草花、芹菜分别人沸水焯熟捞出。

4、所有食材混合,调入适量盐、生抽、芝麻油拌匀即可。

贴士:过了正月十五,热热闹闹的新年就算是完完整整地过完了。无论你是怎样克制,过个中国年,难免是会比平时多吃多喝一点,肚子里的油水一定也是不会少了。那么年后当然必须给肠胃减减负,给肚子刮刮油了,多食蔬菜瓜果,调整好身体的酸碱平衡,好好保护革命的本钱,才能有更充沛的精力完成年后繁忙的工作和学习。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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