【图】蚝油海鲜菇炒鸡丝的做法_怎么做蚝油海鲜菇炒鸡丝_如何做蚝油海鲜菇炒鸡丝_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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蚝油海鲜菇炒鸡丝

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
蚝油海鲜菇炒鸡丝属于家常菜谱,主要食材蘑菇鸡肉,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
海鲜菇250g、鸡胸肉150g、尖椒1个、大蒜5瓣、干红辣椒3个、盐1g、淀粉3g、料酒3g、老抽3g、清水1小勺、蚝油1大勺(8g左右)、花生油。[HaoChi123.com]
特  色:
鲜香滑嫩的快手下饭菜――蚝油海鲜菇炒鸡丝。[HaoChi123.com]
操  作:
1、海鲜菇清洗干净,粗一点的可以从中间撕开。

2、尖椒切丝,大蒜切片,干红辣椒去籽切段。

3、鸡胸肉去除筋膜后切丝,加盐、料酒、老抽、淀粉和一点点清水抓匀,腌制15分钟。

4、平底锅内放多一点的花生油,油热后下也腌制后的鸡丝快速滑散至变色后盛出。

5、利用锅底余油,下蒜瓣和干辣椒炒出香味。

6、下尖椒丝,翻炒均匀即可。

7、下海鲜菇,转中火翻炒3分钟左右,至海鲜菇变软。

8、将海鲜菇出的水分炒的差不多变干时,下滑散的鸡丝,调入一大勺蚝油。

9、中火翻炒均匀,至海鲜菇入味即可关火装盘。

贴士:
1、炒鸡丝的时候速度要快,鸡丝变色后即可盛出,时间久了口感会变老。

2、海鲜菇在炒的过程中容易出水,要将水分炒的快干时下鸡丝,要不然味道会逊色许多。[HaoChi123.com]

营养价值:
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