【图】荠菜煎蛋饼的做法_怎么做荠菜煎蛋饼_如何做荠菜煎蛋饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

荠菜煎蛋饼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:薄灰 查看源文
荠菜煎蛋饼属于家常菜谱,主要食材荠菜鸡蛋,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
荠菜鸡蛋、葱。
油、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
荠菜煎蛋饼,明目益胃――你绝不可错过的鲜美小尤物。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料。荠菜择洗干净。

2、开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下。

3、攥干水分后,切成碎末。

4、荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐。

5、搅拌均匀。

6、平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液。

7、一面煎熟后翻面煎至金黄色即可。

8、切或不切装盘盛出。

贴士:
1、荠菜是野菜,油要稍微多一点会更香。

2、荠菜根部很有药用价值,并且吃起来很香,所以一定不要摘除。

3、荠菜洗干净后绰水然后冷冻起来,在没有荠菜的季节里,也可以品尝到。

4、荠菜本身有股特殊的清香,所以不建议在烹饪中加过多的蒜、姜、料酒来调味。

5、荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。[HaoChi123.com]

营养价值:
荠菜 - 又名地菜、护生草、芊菜、净肠草、地米菜、香菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜。 荠菜为十字花科植物荠... 全文 所有荠菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网