2023-04-25 00:24:18
2、土豆洗干净，放进锅中隔水蒸熟。
3、用筷子插一下，能顺利很轻松地插进去即可。
4、取出去皮，用叉子压成泥。
5、黄油切成小粒。
6、趁热加入压成糊状的土豆泥中，搅拌至黄油溶化。
7、加入适量牛奶（6个宝宝吃的话，换成配方奶哈）。
8、搅拌成自己喜欢的浓稠程度即可。
贴士：
1、土豆一定要煮熟，煮软；土豆泥的浓稠程度可以根据个人喜好增减牛奶；长芽、绿皮的或发软发黑的土豆都不能吃；如果是给大一点小朋友吃，可以将牛奶换在高汤，再别加点黑椒粉。
2、我这个因为要造型，所以没加太多牛奶，6个月宝宝吃的话，可以稀一点。如果换成配方奶的话，可以先用温开水冲好牛奶，然后再慢慢加，加至适合宝宝食用的稀度。
3、在给宝宝添加辅食的时候，要由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
4、6个月以上的宝宝，活动能力和活动量均增大，热能消耗增多，热能的需求量高于成人。并且这时期宝宝肌肉发育较快，再加上内脏器官增长，酶和激素等合成机能的成熟，这时期的宝宝需要大量的蛋白质，土豆的营养丰富，含有丰富的蛋白质和维生素C，其中所含的蛋白质比大豆还好，并且最接近动物蛋白。在这个时候，适当给宝宝增加点土豆泥，有助于宝宝的成长。
5、土豆味甘、性平、微凉。有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆还是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。[HaoChi123.com]