【图】蒜泥茄子酱的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蒜泥茄子酱

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
蒜泥茄子酱属于素食,主要食材茄子,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
茄子、蒜、盐、生抽、胡椒、醋、花生、葱花、辣椒[HaoChi123.com]
特  色:
简单四步做好杀菌解毒的蒜泥茄子酱。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先将长茄子去皮。

2、切成片后放入锅中,大火蒸八分钟。

3、准备好蒜泥,花生碎,小葱,红辣椒等原料。

4、用筷子能很容易的插下去,就说明已经蒸好了。

5、蒸好的茄子用筷子撕成条放入大碗中。

6、加入大部分蒜泥。

7、顺着一个方向搅拌。

8、在加入盐,生抽,胡椒等调味料。

9、还顺着相同一方向搅拌均匀后放入碗中。

10、在搅拌好的茄子上放上剩余的蒜泥,再撒些花生碎和葱花。

11、在锅中烧热些油。

12、浇在准备好的茄子酱上。

贴士:这道菜制作出来非常简单,只要掌握上述几点就能做出美味的蒜泥茄子酱来,用它佐餐,配粥或就着面条吃,都非常好。注意的是要将蒜泥分为两步加入进去,第一次是在茄子热的时候加,一起搅拌时能将它烫熟部分;第二次是在茄子搅拌好后几乎凉的情况下再加,这样的生蒜泥味道更足。[HaoChi123.com]

营养价值:
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- 又名大蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不... 全文 所有蒜菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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1楼 123网友 发表于 2014/12/30 15:13 回复
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