虎皮青椒[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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虎皮青椒[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
虎皮青椒[图解]属于素食,主要食材青椒/甜椒,口味豉香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
青椒、大蒜、豆豉酱、盐、白糖、等调料适量。[HaoChi123.com]
特  色:
最下饭的家常菜——虎皮青椒。[HaoChi123.com]
操  作:
1、用小刀在青椒表皮上划上一些小口(注意不要太深,也不要将表皮破坏)。


2、将锅烧热,一直到锅中冒些烟;将洗净去蒂的青椒放入,要用锅铲不停的按压。


3、不停的按压并翻动,要注意青椒的表皮上慢慢的炕起了虎皮;当两面的青椒都炕出漂亮的虎皮后就将它盛出。


4、直接在锅中放入适量的凉油,加入准备好的蒜片和豆豉;慢慢地煸炒出香味来。


5、放入刚刚炕好的虎皮青椒一起翻炒;翻炒几下后加入少量的水稍微煮一下。


6、加入少许白糖,盐等调味;翻炒几下就可以出锅啦!


7、美味的虎皮青椒就做好啦!


贴士:
1、在青椒表皮上划些小口,能使青椒更入味,当注意不要划的太深或切断了。

2、要将锅烧热直至冒烟(不要放油),再放入青椒,用锅铲按压,这样很容易炕出虎皮。

3、炒制时加入些大蒜片和豆豉一起炒制味道更香。

4、最后调味时加入少量的糖,会让这秘制的虎皮青椒更有回味。

5、如何做好这道秘制美味的虎皮青椒:一要调好椒,一般选鲜嫩肉厚大角青椒;二是在青椒上多划几个小口,以便后一步的烹制过程中更好的入味;三是要将锅烧热,直至它冒烟,再下入青椒,用锅铲按压,这样就很容易的烫出虎皮了;四是用大蒜片和豆豉来增加青椒的香味,最后调味时加入一小勺糖更味道更鲜。[HaoChi123.com]

营养价值:
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