2023-04-25 00:24:18
2、擦干的鱼平铺放入盘中,将材料b的调料洒在鱼身上,腌制约15分钟。
3、面糊衣的所有材料入大碗中,加入冰水调和,成为稠状面糊,后放置约15分钟。
4、所有蔬菜类的食材洗净后擦干,葱白+豇豆均切成长段(约7公分)后备用;红椒去籽切成圆圈状备用。
5、面糊衣静置后有小泡泡产生即可开始油炸。
6、油锅中入色拉油,油的深度约有10公分高(家庭炸物建议用小炸锅或小奶鍋,较省油又好操作)。
7、油温升高,滴入几滴面糊衣测温,面糊浮起后并起小泡即可开始油炸食材。
8、先炸大葱白,沾满面糊后入锅炸约10秒,面衣固定并微金黄即可,放在漏油网上滴油。
9、接着开始炸柳叶鱼,沾面糊后入油锅中,约5秒后帮鱼翻转一下,油炸约2分钟后捞起入漏油网中滴油,约等待3分钟后再次入油锅,回炸约30秒完成。
10、依序将所有蔬菜炸完,蔬菜只需10-15秒钟即可捞起。
11、喜爱椒盐可直接洒在炸物上,或沾淡味酱油或檸檬汁均可,趁热食用,完成。