菠萝古老肉[图解]的做法_怎么做菠萝古老肉[图解]_如何做菠萝古老肉[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

菠萝古老肉[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:生活如此 查看源文
菠萝古老肉[图解]属于家常菜谱,主要食材里脊菠萝,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
里脊肉300克、菠萝200克、尖椒1个、白葱头半个、葱姜少许、鸡蛋1个。
沙司40克、白醋10克、糖10克、盐3克、鸡精3克、淀粉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先看看原料。


2、猪里脊切成大片,加入料酒10克;盐3克反复抓匀。


3、在碗中打入一个全蛋,在反复抓匀后,卷成园卷后,在滚上红薯淀粉备用。


4、锅中放油,五成热时,放入肉卷,只要稍微定型,就立刻捞出。


5、第二次油温6成热时,在复炸一次,大约半分钟即可捞出。


6、调制碗汁:40克沙司;10克白醋;10克糖;3克鸡精;5克淀粉。


7、锅中爆香葱姜片后,再倒入葱头;尖椒炒香,然后倒入沙司碗汁;菠萝片炒匀。


8、最后倒入炸好的肉卷,收汁包裹即可出锅。


9、享受美食吧!


贴士:坚持三要三不要,做出大师古老肉。
1、要片不要块:肉块不容易炸透,肉块的心里不爱熟,将肉先切成片,肉片再卷成园卷,就容易炸熟。

2、要低不要高:油温五成热,只要能将肉片园卷炸定型就可以,不要太高的油温,低油温危险就少。

3、要二不要一:油炸二次,保证肉片能够熟透不夹生。[HaoChi123.com]

营养价值:
里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后... 全文 所有里脊菜谱
菠萝 - 又名番梨、露兜子、凤梨。 菠萝原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果,在我国主要栽培地区有广东... 全文 所有菠萝菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航
更多

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网