【图】干贝排骨粥的做法_怎么做干贝排骨粥_如何做干贝排骨粥_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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干贝排骨粥

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:简单煮意 查看源文
干贝排骨粥属于粥/稀饭,主要食材大米排骨贝肉,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
有机黑毛猪小排200克、干贝15克、大米150克、葱姜香菜少许、油条适量(随意)、盐和胡椒粉适量。[HaoChi123.com]
特  色:
寒冬里那碗暖心暖胃的干贝排骨粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀。

2、干贝洗净用温水浸泡一晚上。

3、排骨切小块焯水洗净。

4、将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入。

5、排骨煮开后改小火炖30分钟。

6、倒入浸泡后的大米,煮滚后中火煲约40分钟至粥绵滑。

7、加适量盐和胡椒粉调味,食用时可按喜好洒香菜葱姜丝及油条。

8、喜欢加油条的,可先将油条切段,用烤箱烤脆或用平底锅放少许油煎脆口感更好。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
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所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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