【图】简美酱油炒饭的做法_怎么做简美酱油炒饭_如何做简美酱油炒饭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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简美酱油炒饭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
简美酱油炒饭属于精品主食,主要食材大米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
隔夜米饭一碗、鸡蛋一个、蒜5-6瓣、小葱2-3根、红椒半个装饰用。
A料:老抽1-2大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、蚝油1小勺。
B料:猪油1大勺、植物油1大勺。
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操  作:
1、蒜拍松切粒,小葱切段和粒。

2、将A料中除蚝油以外入小碗中拌匀。

3、将碗汁入米饭碗中,用勺子拌匀,并尽量把米饭拌松散。

4、鸡蛋放碗中打散,倒入米饭碗中拌匀待用。

5、锅入B料油,加入蒜和葱段大火炒香。

6、将蒜和葱段弃之不要,加入米饭大火翻炒,尽量将米饭炒散,炒成一粒粒的,米饭在锅底蹦跳的状态。

7、翻炒2-3分钟后加入蚝油和葱花。

8、翻炒均匀即可出锅食用。

9、将米饭入模具中造型,这步大家随意,不做也罢。

贴士:
1、这道饭没有加盐,因为酱油和蚝油都比较咸的。

2、炒饭时提味的重要食材是葱和蒜,其次是要用猪油,切记哟!呵呵!

3、米饭最好用隔夜的哟!这样的米饭偏硬点,水分少点,容易炒成一粒粒的感觉。

4、炒饭炒得好吃的秘诀在于第一要高温,“高温炒出的米饭才不会黏锅,而且高温炒出的米饭软容易让米粒呈松散状”。秘诀第二在于大火快炒。“大火的传热速度快,饭粒较容易炒透,可是只要火一大,翻炒的速度若太慢很容易把饭给炒老了,所以快炒是很重要的,口感才会美味”。[HaoChi123.com]

营养价值:
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