【图】黄焖羊肉的做法_怎么做黄焖羊肉_如何做黄焖羊肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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黄焖羊肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:糖醋白菜 查看源文
黄焖羊肉属于清真菜,主要食材羊肉土豆蘑菇,口味香酥,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
羊肉土豆香菇胡萝卜、大白菜腐竹、粉丝。
青蒜香菜、姜片、干辣椒、八角、花椒、香叶、丁香、白糖、生抽、盐、料酒、甜面酱、味增、麻油、油。
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操  作:
1、将羊肉切成3厘米左右方块;将土豆胡萝卜切成滚刀块。

2、羊肉入滚水烫一下捞出备用,味增加入少许水调成浓稠的酱汁。

3、锅内热少许油,5成热时放入干辣椒,蒜片,青葱段,姜片,花椒,大料等,炒香后放入羊肉。

4、烹入料酒,酱油,炒匀,加入切半的新鲜香菇。

5、加入白糖,味增酱拌匀后加入甜面酱。

6、加入水,大火烧开后中火煮约半小时。

7、加入土豆和胡萝卜断生即可,起锅前放上香菜,淋少许麻油。

贴士:“黄焖羊肉”是清朝的御膳菜肴。羊肉富有营养,具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。《本草备要》中就有“人参补气,羊肉补形”的说法。宋代以来的历代封建皇宫都把羊肉列为宫廷膳食,尤其是清宫十分喜爱食羊肉,“黄焖羊肉”只是其中一种。它是用羊肉和白菜烹制,口味香酥,肥而不腻。而今则是北京和各地清真菜馆的著名特色菜。[HaoChi123.com]

营养价值:
羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要... 全文 所有羊肉菜谱
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等... 全文 所有土豆菜谱
蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科... 全文 所有蘑菇菜谱
所属菜系:
清真菜 - 清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的... 全文 所有清真菜
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