【图】果蔬沙拉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

果蔬沙拉

做法及步骤

分数：3个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：方方球　查看源文

果蔬沙拉属于凉菜/拌菜，主要食材圆白菜、梨，口味酸甜，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

韩国清静园沙拉酱、包心菜等各种蔬菜水果。
[HaoChi123.com]

特　　色:

这个沙拉是很迎合春天的主题，五彩缤纷，春意盎然，很适合给小朋友们吃。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、家里冰箱有的蔬菜水果划拉到一起来，做这个果蔬沙拉没有定数，随意搭配好了。

2、另一个重要的主角---韩国清静园沙拉酱。咸口的，很香。这个包装也很赞，双层，出口是星形的，挤出来的沙拉酱也是带条纹的，自带的裱花嘴。

3、我的新装备，乐扣的玻璃菜板，美观实用，目前是我心头大爱。

4、取一玻璃碗，把包心菜叶子洗净，铺到碗里，做个蔬菜碗。

5、各种蔬菜水果切小块，挤上沙拉酱，齐活。

营养价值:

圆白菜 - 又名卷心菜、大头菜、洋白菜、莲花白、莲白、球甘蓝。属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜营养相当丰富，... 全文所有圆白菜菜谱
梨 - 又名快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布... 全文所有梨菜谱

所属菜系:

凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜？凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之... 全文所有凉菜/拌菜

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