凉瓜牛肚[图解]的做法_怎么做凉瓜牛肚[图解]_如何做凉瓜牛肚[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

凉瓜牛肚[图解]

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：天涯社区　作者：红焖羊排

凉瓜牛肚[图解]属于家常菜谱，主要食材苦瓜、牛肚，口味鲜，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

特　　色:

可作为父亲节美食。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、凉瓜。

2、牛肚也切片，另准备姜丝和葱花。

3、起锅点火烧热加油放姜丝、葱花炝锅。

4、下牛肚稍过油即放凉瓜翻炒。

5、适量加盐、糖、鸡精就可以出锅装盘了。
[HaoChi123.com]

营养价值:

苦瓜 - 又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温... 全文所有苦瓜菜谱
牛肚 - 又名百叶、毛肚、肚尖、牛胃。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃（又称毛肚）、网胃（... 全文所有牛肚菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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