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2023-04-25 00:24:18

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菠萝菜谱

菠萝咕咾肉[图]
菠萝200克、肉150克、青椒150克、淀粉30克、面粉30克、料酒1茶匙（5ml）。1：蕃茄酱60克、白醋1茶匙（5ml）、白糖4茶匙（20克）、盐1茶匙（5克）、水60克。全文

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成果：12个

菠萝油条虾[图]
虾、油条、菠萝、草莓（选放）、沙拉酱、盐、黑胡椒粉（看自己喜欢哈）、生粉、熟白芝麻、料酒、白胡椒粉。全文

点评：1篇
成果：8个

菠萝咕噜肉[图]
猪肉、菠萝、鸡蛋、小番茄、青椒。番茄酱、白醋、盐、生粉、糖、料酒（忘拍了）。全文

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成果：8个

菠萝炒饭[图]
成熟菠萝1个、隔夜米饭1大碗、鸡腿1个、红椒丁、胡萝卜丁、青豆、玉米粒、香葱少许、色拉油、生抽、胡椒粉、料酒、盐、鸡粉适量。全文

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成果：7个

菠萝果酱[图]
大菠萝一个、糖、一薄片柠檬。工具：电饭锅。全文

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成果：6个

菠萝饭[图]
菠萝一个、糯米100克、大米100克（糯米和大米的比例可以根据自己的喜好决定，也可以根据自己的喜好全部用糯米或者大米）、白糖1大勺、葡萄干适量（我用的是提子干和黑加仑... 全文

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成果：6个

菠萝酱[图]
菠萝700g、生粉80g（溶于水）、白糖260g、柠檬汁30g。工具：柏翠自动撒料双管宝石红面包机。全文

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成果：5个

菠萝排骨[图]
肋排、菠萝、盐、大葱、料酒、干辣椒、冰糖、姜片、胡椒粉、油。全文

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成果：3个

苹果菠萝汁[图]
菠萝半个（去心约250克）、苹果一个（去皮去心后约150克）、柠檬一小片约20克、饮用水适量。全文

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成果：3个

菠萝古老肉[图]
猪里脊200g、菠萝150g、青椒1个、红椒1个、食用油300ml（实耗30ml）。腌肉：生抽1汤匙（15ml）、黑胡椒粉少许、盐3g、淀粉3g、油1汤匙（15ml）、鸡蛋1个、面粉适量。料汁... 全文

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成果：3个

咕咾豆腐[图]
菠萝（或罐头菠萝，口感更佳）、虾仁、老豆腐、青豆、蛋清。盐、胡椒粉、料酒、淀粉、番茄沙司、糖。全文

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成果：2个

凤梨虾球[图]
虾、菠萝、料酒、葱姜、糖、白醋、盐等调料。全文

点评：0
成果：2个

原料介绍

菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。它包含了菠萝菜谱做法、菠萝食谱列表、怎么做菠萝、菠萝古老肉的做法、菠萝饭的做法、菠萝牛肉等，通过对菠萝菜谱、菠萝食谱的学习与体验，了解到菠萝的做法，从中掌握菠萝的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法，并且享受到原料为菠萝的美食。全文

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