肢寒畏冷食谱_怕冷吃什么好_手脚冰凉怎么调理_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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肢寒畏冷菜谱

茶树菇拌裙带菜[图]
茶树菇、裙带菜、青红杭椒、白芝麻、姜末、花椒油、美极鲜味汁、香油。全文

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三汁鸡翅焖锅[图]
鸡全翅1200克、胡萝卜100克、土豆250克、红薯250克、洋葱100克、香芹100克、青椒红椒各一个。甜面酱2汤匙、蚝油2汤匙、番茄酱2汤匙、生抽2汤匙、蜂蜜1汤匙、大蒜100克、鲜... 全文

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牛杂汤[图]
牛骨500克、牛肉500克、熟牛肚100克、熟牛肺100克、牛肠100克、熟牛心100克。葱姜、花椒、八角、香叶、肉蔻、小茴香、辣椒、盐、鸡精、红油、香菜。全文

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当归红枣羊肉汤[图]
羊排500克、当归20克、红枣20颗、桂圆肉10克、枸杞10克、姜小片。全文

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茄汁年糕炒牛柳[图]
手指年糕一包、牛柳丝一份、香芹叶两根、姜葱末、番茄酱。全文

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糖醋子姜[图解]
嫩子姜、白糖、米醋、盐。全文

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韩式烤牛肉[图]
牛里脊（在皓月牛肉专卖柜台买的）、韩式烤牛肉酱（在韩国用品超市买的）、洋葱、生菜、蒜片、尖椒酱、辣白菜。全文

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香煎羊排[图]
法式羊排3块、无盐黄油15克、蒜2瓣、黑胡椒少许、孜然粉少许、盐少许。全文

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豆豉煸辣椒[图]
杭椒约200克、猪肥肉1小块、豆豉2小匙、大蒜5瓣。葱适量、盐适量、白糖0、3小匙、生抽2小匙、陈醋1小匙。全文

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茶香鸭舌[图]
鸭舌半斤、老卤、葱、姜、红椒一只、八角、绿茶一点。全文

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剁辣椒炒饭[图]
米饭（最好是隔夜剩米饭哦）、腊肠（或者腊肉均可）、香葱。全文

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山药炖羊肉[图]
羊肉、山药、胡萝卜、白萝卜、葱姜蒜、八角、花椒、耗油、酱油、盐。全文

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食补介绍

肢寒畏冷食谱为您介绍了肢寒畏冷的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肢寒畏冷吃什么好，通过对肢寒畏冷食谱、防肢寒畏冷食物的学习与体验，从中掌握肢寒畏冷食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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