肢寒畏冷食谱_怕冷吃什么好_手脚冰凉怎么调理_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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肢寒畏冷菜谱

辣椒炒小银鱼[图]
小银鱼150克、东北小辣椒8根、红辣椒1根、蒜泥8克、葱花6克。生抽1/2汤匙（约8ml）、糖1茶匙（5克）、粗辣椒面1/2茶匙（约3克）、白胡椒粉1/4茶匙（约1克）、盐1/4茶匙（约... 全文

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生姜膏[图]
生姜1000克、红糖300克。成品约500克。全文

点评：2篇
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清汤羊排火锅[图]
羊排1000克、白萝卜200克、胡萝卜200克。白菜、豆泡、黄豆芽、金针菇。花椒、葱姜、辣椒、盐、蒸鱼豉油、芝麻、麻油。全文

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芝士鸡腿卷[图]
鸡腿、芝士、菠菜。料酒、蚝油、盐、一品鲜酱油、黑胡椒粒。全文

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西兰花炒肉[图]
五花肉片、料酒、蚝油、葱花、植物油、盐、西兰花、水淀粉、蒜末。全文

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果蔬烤鸡[图]
2斤半左右土鸡1只、黄油20克、盐2小勺、黑胡椒碎少许、综合香草碎少许。土豆2个、西红柿2个、胡萝卜1根、芦笋6根、黄甜椒1个、洋葱1个、盐1勺半、鸡精半小勺、黑胡椒碎少... 全文

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成果：1个

剁椒蒸鸡[图解]
鸡大腿一个（重约220克）、剁椒2大匙。生姜1块、料酒1大匙、酱油1大匙、白糖0、5小匙、盐适量、黑胡椒碎少许、葱花少许。全文

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红辣椒饼干[图]
低筋面粉100Ｇ、干红辣椒六颗、水18Ｇ、糖40Ｇ、泡打粉1/4ＴＳＰ、小苏打粉1/4ＴＳＰ、盐1/4ＴＳＰ、油40Ｇ。全文

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糖蒜羊肉[图解]
羊外脊、糖蒜、大蒜、葱头、胡萝卜、洋葱头。盐、糖、料酒、酱油、香油、蚝油、淀粉、泡打粉、白胡椒粉。全文

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奶酪辣椒饼干[图]
发酵型无盐黄油50g（普通无盐黄油也行。买的时候看配方，发酵黄油中含发酵剂）、帕玛奶酪25g、切达奶酪25g、中筋面粉50g、辣椒粉1/2小勺（或1小勺、2小勺，凭自己喜欢和嗜... 全文

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酱辣椒条[图]
辣椒850克、盐15克、糖5克、生抽15克、花椒10粒、大料1个、桂皮1小块、香叶2片、葱1段、姜3片、鸡精适量。全文

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布法罗辣翅[图解]
鸡翅18对（每对切成中翅和小腿翅，用厨房纸吸干表面水分）、1汤匙油、1茶匙盐、1杯普通面粉。辣汁：11/2汤匙白醋、1/4茶匙Cayennepepper、1/8茶匙大蒜粉、1/4茶匙tabasco... 全文

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食补介绍

肢寒畏冷食谱为您介绍了肢寒畏冷的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肢寒畏冷吃什么好，通过对肢寒畏冷食谱、防肢寒畏冷食物的学习与体验，从中掌握肢寒畏冷食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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