增肥食谱_吃什么可以增肥_增肥方法_吃什么能长胖_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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增肥菜谱

溜肥肠[图]
肥肠、青红尖椒。蒜片、葱段、姜片、料酒、面粉、白醋、八角、十三香、酱油、淀粉。全文

点评：5篇
成果：2个

花生酱全麦饼干[图]
黄油75克、花生酱75克、白砂糖50克、鸡蛋1个、全麦面粉110克、土豆淀粉40克（或者玉米淀粉）、花生碎50克、盐1克。全文

点评：0
成果：0

红烧大肠[图]
熟猪大肠300克、木耳25克、油菜心50克、蒜25克、葱15克、花生油500克、高汤300克、酱油、醋、料酒、香油、白糖、湿淀粉、味精各适量。全文

点评：4篇
成果：2个

蝴蝶酥[图解]
低筋粉220克、中筋粉30克、黄油40克、细砂糖适量、盐少许、水120克、黄油180克（裹入用）。全文

点评：2篇
成果：0

南瓜面包提拉米苏[图]
酵头：高筋面粉52g、低筋面粉22g、细砂糖6g、即发干酵母1、5g、水60g。主面团：高筋面粉52g、低筋面粉22g、细砂糖24g、盐1、9g、奶粉6g、南瓜泥30g、黄油36g。表面装饰：... 全文

点评：1篇
成果：0

巧克力奶油方块[图解]
巧克力块100克、低粉70克、可可粉10克、鸡蛋5只、白糖80克、色拉油50克、水20克、淡奶油150克。全文

点评：1篇
成果：0

金钱卷面包[图]
高粉300g、低粉100g、奶粉10g、牛奶150ml、2个鸡蛋+淡奶油共150g、细砂糖50g、盐4g、酵母5g、黄油50g。全文

点评：1篇
成果：0

青橄榄松露黑森林蛋糕[图]
戚风蛋糕胚：保鲜盒一个（做完了总得拎出去吧，自家人保鲜盒最方便，要提前铺好锡纸或烘焙纸；由于保鲜盒是方形的，所以圆模就甭考虑了，俺家的8寸慕斯圈经常让俺充当方模... 全文

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成果：0

肥肠面[图]
熟肥肠、香菜根、香葱白、大葱、生姜、大蒜、洋葱、豆瓣酱、白酒、生抽、老抽、干辣椒、花椒、八角、草果、香叶、醋、盐、花椒油、青菜、面条。全文

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成果：0

培根奶酪卷[图]
高粉200克、低粉50克、酵母2.5克、盐3克、细砂糖40克、蛋液25克、牛奶135克、黄油25克、杂蔬粒100克、奶酪50克、培根70克沙、拉酱少许。全文

点评：0
成果：1个

大理石纹乳酪蛋糕[图]
参考分量：6寸圆模一个。奶油奶酪200克、白砂糖60克、淡奶油100克、鸡蛋2个、低筋面粉25克。表面装饰：黑巧克力10克、淡奶油5克。全文

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成果：0

面包沙拉[图]
剩面包一小块、苹果半个、黄油、火腿少许、胡椒粉或肉桂粉。全文

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食补介绍

增肥食谱为您介绍了增肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您增肥吃什么好，通过对增肥食谱、增肥食物的学习与体验，从中掌握增肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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