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2023-04-25 00:24:18

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增肥菜谱

红烧大肠[图]
熟猪大肠300克、木耳25克、油菜心50克、蒜25克、葱15克、花生油500克、高汤300克、酱油、醋、料酒、香油、白糖、湿淀粉、味精各适量。全文

点评：4篇
成果：2个

溜肥肠[图]
肥肠、青红尖椒。蒜片、葱段、姜片、料酒、面粉、白醋、八角、十三香、酱油、淀粉。全文

点评：5篇
成果：2个

芝士榴莲披萨[图]
面皮：高粉200克、酵母2克、无盐黄油10克、细砂糖10克、岩盐2克、水110克（6寸×2）。馅料：奶油奶酪50克、马苏适量、蛋黄1个、榴莲肉2块。全文

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成果：0

爽口肉片[图解]
猪肘（剔骨）、生姜、料酒、盐、生菜。韭菜花、蒜茸、腐乳汁、酱油、香油、豆豉、白糖、辣椒油。全文

点评：0
成果：0

小炒腊猪头肉[图]
腊猪头肉1000克、干辣椒、线椒、姜、蒜、油、花椒各适量。全文

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成果：0

烤肘子[图]
肘子1个、大葱3段、姜3片、八角2粒、桂皮1段、香叶2-3片、炖肉料包1个、红曲米30克、高度白酒50ml、老抽少许、糖色30克、盐适量。烤料：盐水少许、白芝麻适量、麻油少许。全文

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成果：0

蛋卷冰淇淋[图]
淡奶油250毫升、牛奶200毫升、蛋黄2个、白糖45克、草莓100克、巧克力少许。蛋卷：低粉50克、黄油30克、蛋白40克、糖30克。全文

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成果：0

蝴蝶酥[图解]
低筋粉220克、中筋粉30克、黄油40克、细砂糖适量、盐少许、水120克、黄油180克（裹入用）。全文

点评：2篇
成果：0

乳酪夹心饼干[图]
低筋面粉100克、糖粉30克、黄油50克、奶油奶酪30克。夹心：糖粉20克、黄油30克、奶油奶酪80克。份量：10块夹心。全文

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成果：0

罗马盾牌[图]
饼层：低筋面粉160克、黄油50克、糖60克、全蛋50克、泡打粉1/2TSP、香草精1/4TSP。馅层：低筋面粉20克、黄油60克、糖60克、杏仁片50克、牛奶2TBS。份量：30块。全文

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成果：0

五花烧肉面[图]
A：五花肉800g（方块状或长条都可以）、大蒜粒10粒、姜片5大片、色拉油1大匙、二砂糖3大匙、黄酒2大匙、酱油5大匙、高汤或清水适量（腌过肉1/2的量）。B：大蒜粒20粒、色... 全文

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彩虹酸奶冻芝士[图]
模具：6寸活底圆模2个。奶油奶酪250克、细砂糖100克、自制酸奶200克、牛奶250克、吉利丁片6片（30克）、动物性淡奶油550克、红、黄、绿、蓝、紫色素、6寸戚风蛋糕2片。全文

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食补介绍

增肥食谱为您介绍了增肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您增肥吃什么好，通过对增肥食谱、增肥食物的学习与体验，从中掌握增肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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