增肥食谱_吃什么可以增肥_增肥方法_吃什么能长胖_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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增肥菜谱

火腿乳酪麦穗面包[图]
高筋面粉250g、水140g、鸡蛋半个、发酵粉4g、糖15g、盐3g、黄油15g、火腿片、乳酪片、黑胡椒碎、干欧芹、芝士粉。全文

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淡奶油蜜豆吐司[图]
高筋面粉350g、细砂糖40g、盐4g、鸡蛋26g、淡奶油175g、牛奶70g、干酵母4g、无盐黄油35g、蜜豆100g。全文

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奶酪面包[图]
6寸圆形模具一个＋4个小椭圆模具。或6寸模具2个。面包：高粉225克（金像）、低粉25克、细砂糖25克、盐3.2克、酵母粉3.8克、全脂牛奶180克、全蛋液20克、黄油35克。奶酪馅... 全文

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成果：1个

乳酪餐包[图]
餐包：高筋面粉170克、砂糖20克、盐4克、干酵母3克、炼乳10克、全蛋液10克、水100克、黄油20克。乳酪馅：奶油奶酪200克、糖粉60克、淡奶油10克、蛋液10克。酥粒：低筋面粉2... 全文

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四叶草手绘蛋糕卷[图]
蛋糕体：蛋黄3个、细砂糖15克、牛奶60ml、色拉油40ml、香草精1/4小勺、低粉80克、红色色素1滴（抹茶粉1/4小勺、清水1勺混合均匀备用）。蛋白1个、细砂糖1勺。蛋白3个、细... 全文

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奶油螺旋卷[图]
高粉300g、盐1小勺、白砂糖20g、水180g、酵母3g、黄油30g。全文

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金至尊鲜虾披萨[图]
元葱、甜玉米粒、风味肠、马苏里拉芝士、绿甜椒、虾仁、西红柿、大蒜、黄油、高筋面粉、安琪酵母、牛奶。全文

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可可奶油海绵蛋糕[图]
蛋糕：鸡蛋3只、细砂糖90g、低粉65g、玉米淀粉15g、牛奶50g、黄油35g、可可粉20克、黑巧克力20克（6寸蛋糕一只）。装饰：淡奶油150g、细砂糖15g、草莓、蓝莓适量。全文

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豪华培根小餐包[图]
面团：高筋面粉300克、盐4克、白砂糖42克、酵母粉4克、鸡蛋26克、水176克（预留20克慢慢放）、黄油40克、炒熟的培根碎60克。装饰：洋葱丝、黑胡椒粉、沙拉酱。全文

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培根香肠芝心批萨[图]
批萨酱：黄油15克、洋葱150克、西红柿300克、沙司5克、黑胡椒1小勺、牛至叶1小勺、罗勒1/2小勺、糖1大勺、大蒜2瓣、盐3克。面饼：高粉100克、低粉50克、温水100ml、黄油12... 全文

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火腿叶子面包[图]
高筋面粉250克、水125克、鸡蛋25克、黄油25克、奶粉5克、盐1克、酵母5克、糖40克、香肠。全文

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淡奶油奶酪吐司[图]
高筋面粉280克、鸡蛋50克、淡奶油50克、牛奶80克、糖50克、盐3克、奶油奶酪40克、黄油25克、酵母4克。全文

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食补介绍

增肥食谱为您介绍了增肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您增肥吃什么好，通过对增肥食谱、增肥食物的学习与体验，从中掌握增肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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