增肥食谱_吃什么可以增肥_增肥方法_吃什么能长胖_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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增肥菜谱

五瓣花装饰蛋糕[图]
6寸戚风蛋糕坯一个、淡奶油250克、糖粉20克、意式奶油霜适量。意式奶油霜：黄油60克、蛋白25克、糖5克、水10克、糖10克。全文

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麻辣肥肠[图]
猪大肠1000克、生姜1块、大蒜3瓣、干辣椒10余颗、花椒1小把、香叶2片、桂皮1小块、八角1颗、郫县豆瓣1、5大匙、大蒜苗1颗、料酒2大匙、白糖1小匙、生抽1大匙、老抽1大匙、... 全文

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成果：1个

芝士面包[图]
高粉200克、低粉50克、鸡蛋液48克、水110克、黄油20克、白糖25克、盐2、5克、酵母2、5克。表面装饰：蛋液、香菜、马苏里拉奶酪。份量：10个。全文

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黄油卷面包[图]
高筋面粉200g、低筋面粉50g、白糖25g、食盐4g、奶粉10g、鸡蛋40g、干酵母4g、水130g、黄油40g。全文

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凯蒂猫双层翻糖蛋糕[图]
低筋面粉160克、鸡蛋8个、糖100克+50克、油100克、牛奶100克、盐3克、香草精、白醋几滴。翻糖：翻糖糖膏600克、甘佩斯100克、翻糖色素、粉红、黄色、黑色。意式蛋白霜（用... 全文

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香橙饼干[图]
黄油200克、低筋面粉300克、糖粉90克（减了量、可按口味增加）、全蛋液40ML、橙皮适量。全文

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螺旋奶油面包卷[图]
高粉200克、低粉50克、鸡蛋50克、水100克左右、酵母2.5克、盐2.5克、白糖25克、黄油25克。馅料：打发好的奶油100克。份量：10份。全文

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心形硬身版提拉米苏[图]
马斯卡彭奶酪Mascarponecheese500克、琦雷萨淡奶油450ML、蛋黄3个、吉利丁片4片（约16-18克）、细砂糖150克（分70克和80克两份）、柠檬汁1大勺、手指饼1包、咖啡蜜50ML、... 全文

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奶酪雪媚娘[图]
糯米皮：糯米粉100克、玉米淀粉30克、牛奶175ML、细砂糖50克、无盐黄油10克、熟粉适量。份量：可做20个。内馅：奶油奶酪250克、动物性淡奶油250克、细砂糖30克、吉利丁4片... 全文

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成果：1个

酱油意大利面[图]
意大利面、酱油、黄油、薄荷。全文

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咖啡奶香面包[图]
参考分量：10个。高筋面粉240克、低筋面粉60克、细砂糖35克、水150克、鸡蛋50克、奶粉15克、黄油40克、盐4克、速溶干酵母5克。咖啡墨西哥面糊黄油45克、糖粉45克、鸡蛋40... 全文

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肥肠香香锅[图]
香锅：猪肥肠五条、青红辣椒、香芹、洋葱、胡萝卜、葱、冬笋、姜蒜、干辣椒、郫县红油豆瓣酱、豆豉、白糖、白酒、鸡精、芝麻。卤料：丁香、八角、小茴香、花椒、草果、白... 全文

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食补介绍

增肥食谱为您介绍了增肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您增肥吃什么好，通过对增肥食谱、增肥食物的学习与体验，从中掌握增肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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