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2023-04-25 00:24:18

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胃调养菜谱

薏米排骨汤[图]
排骨、薏米、酒酿。姜、盐、糖。全文

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奶香土豆浓汤[图]
土豆一个、洋葱头一个（白色）、培根一片、水适量。黄油15克、鲜牛奶150ml、盐1/2茶匙（3克）。全文

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黑豆紫米山药饮[图解]
黑豆50g（豆浆量杯1/2杯）、紫米50g、山药150g、矿泉水800ml。全文

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姜葱焗大闸蟹[图]
大闸蟹8只、姜1小块、红葱头2个、葱1小把、料酒2汤勺、盐小许。全文

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鳄梨果奶[图]
鳄梨一个、鲜奶一碗、糖或蜂蜜一点。全文

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六月黄炖鳝筒[图解]
六月黄、黄鳝、香菜、葱、姜、蒜。淀粉（或面粉）、花雕酒、生抽、老抽、糖。全文

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雪菜年糕炒螃蟹[图]
螃蟹两只、切片年糕一份、雪菜一点、葱、姜。全文

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鸡蛋银鱼白玉菇[图]
草鸡蛋四只、青椒两只、发好的银鱼小半碗、白玉菇一点、肉糜一块、葱姜。全文

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椰香咖喱蟹[图]
梭子蟹600克、椰浆1罐、洋葱1/4个、泰式咖喱膏50克、青椒2个、白酒1小勺、姜少许、胡椒粉少许。全文

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石螺鸭脚煮[图]
石螺300克、鸭脚5个、酸笋100克、紫苏叶4张、假蒌叶2张、干红辣椒4只、薄荷叶1小把（2人份）。盐2克、黄酒10克、油30克、干豆豉10克、生姜1大块、葱头3个、白糖5克、生抽5... 全文

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香辣银鱼干[图]
银鱼干50克、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、熟白芝麻各适量。全文

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白萝卜鲫鱼汤[图]
鲫鱼400克、白萝卜400克。生姜、葱、料酒、鸡精各适量。全文

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食补介绍

胃调养食谱为您介绍了胃调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您胃调养吃什么好，通过对胃调养食谱、胃调养食物的学习与体验，从中掌握胃调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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