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2023-04-25 00:24:18

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接触化学毒素菜谱

干果桂花紫薯糕[图]
小紫薯三个、橄榄油半杯、松仁和野核桃仁若干、葡萄干一点、蜂蜜半小杯、桂花一点。全文

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面包葱花饼[图]
面包片四片、葱半根、鸡蛋一个。全文

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牛肉三明治[图]
红豆面包两片、牛排一块、番茄酱。全文

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成果：1个

红豆沙小花包[图]
高粉200g、牛奶120g、鸡蛋1个（留1/4刷面包表层）、白砂糖20g、酵母2g、黄油20g、红豆沙150g（分6份、滚圆）、芝麻若干。全文

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牛肉杂粮烧麦[图]
烧麦皮半斤左右、糯米半斤、燕麦一把、小黄米一把、高粱仁一把、熟牛肉丝小半碗、香菇几朵、笋子小半个、葱姜一点、川椒粉、橄榄油。全文

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葡萄干馒头[图]
面粉500克、酵母3克、奶粉一大勺、薰衣草一点。馅：葡萄干适量、果酱和南瓜泥各一点。全文

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麻婆茄子饭[图解]
肉末、茄子、葱姜蒜、花椒、米饭。郫县豆瓣酱、花雕酒、生抽、糖、水淀粉、芝麻油。全文

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豆腐味噌酱焗茄子[图]
小茄子700克、嫩豆腐1盒、味噌酱3-4大勺、牛奶4大勺、面粉2大勺、黄油1大勺、鲜奶油1大勺、白糖1大勺、蒜蓉2大勺、黑胡椒粉和Parmesan奶酪适量（以上材料可以做出约2盘照... 全文

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鱼香茄子[图解]
a：茄子3根、肉末70克、蒜片2大勺、葱花1大勺。b：豆瓣酱1小勺、生抽1勺、醋1勺、糖1勺、蚝油1/2勺、水2大勺（如果吃辣的话还可以加点辣油）。全文

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奶酪焗茄子[图解]
小茄子600克、牛肉末400克、洋葱丁1个、蒜片1大勺、番茄酱4大勺、鸡汤300克、奶酪丝、盐、黑胡椒、糖适量。全文

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烫面葱香鸡蛋饼[图]
中筋面粉500克、盐5克左右、开水250ml、冷水100ml左右（面粉吸水性差异自己放的时候做适当调整）、鸡蛋、葱、油。全文

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茄子培根蛋饼[图解]
长茄子一个、洋葱半个、培根3片、鸡蛋2个、食用油30克、盐、黑胡椒粉少许（每个蛋饼用2个鸡蛋，我这些材料共做了两个蛋饼）。全文

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人群介绍

接触化学毒素食谱为您介绍了接触化学毒素的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触化学毒素吃什么好，通过对接触化学毒素食谱、接触化学毒素食物的学习与体验，从中掌握接触化学毒素食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触化学毒素期间，养生益寿的目的。全文

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