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2023-04-25 00:24:18

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清淡菜谱

苦瓜炒胡萝卜[图]
苦瓜、胡萝卜、姜、初榨橄榄油。全文

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裙带菜炒冬瓜[图]
裙带菜、冬瓜、红甜椒、姜、初榨橄榄油。全文

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虫草花胜瓜煮素小虾[图]
虫草花、胜瓜、素小虾、蟹味菇。全文

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青橄榄蔬菜沙拉[图]
生菜、紫包菜、黄椒、小西红柿、青橄榄罐头、沙拉汁。全文

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炝苤蓝[图]
苤蓝、盐、酱油、香油、醋、花椒。全文

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拌香干小萝卜叶[图]
香干、小萝卜叶子、盐、香油。全文

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玉米胡萝卜骨头汤[图]
腔骨、甜玉米、胡萝卜、姜、盐。全文

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玉米鸡片生瓜粥[图]
鸡胸肉一块、玉米一根、史云生鸡汤一盒、生瓜一条。少量蛋清、水淀粉、盐、白胡椒粉。全文

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老黄瓜番茄蛋花汤[图]
老黄瓜、西红柿、鸡蛋、香葱、香菜、水淀粉适量（我这个黄瓜不是很老，越老越好的）。全文

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枸杞虾仁烩冬瓜[图]
小冬瓜一只、枸杞、杂菜、虾仁。盐、鸡精、葱末、适量水淀粉。全文

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素拌芦笋[图]
新鲜芦笋、胡萝卜。麻油、精盐、味素。全文

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素炒眉豆丝[图]
眉豆、葱、姜、蒜。盐、糖、鸡精。全文

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口味介绍

口味：清淡。它包含了清淡味菜谱做法、各种清淡味食谱、清淡味菜谱大全、清淡味做法、怎么做清淡味、如何做清淡味、清淡家常菜、清淡的菜谱等，通过对清淡味菜谱、清淡味食谱的学习与体验，了解到清淡味的做法、怎么做、如何做，从中掌握清淡味菜的烹调技法，同时也享受到清淡味的美食。全文

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