2023-04-25 00:24:18
2、用沸水烫熟芦笋和胡萝卜，可以先烫胡萝卜，芦笋比较好熟。
3、烫好的蔬菜用麻油、精盐、味素拌匀即可。
贴士：芦笋含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白，其次，芦笋中大量的叶酸，核酸，硒和天门冬酰胺酶，能很好地抑制癌细胞生长，并防止癌细胞的扩散，第三，最重要的一点，芦笋提取物能促使癌细胞DNA双链断裂，这就使芦笋抗癌具有了科学家最希望的选择性，既可以直接杀灭癌细胞，对正常细胞又没有副作用。需要注意的是，当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时。应保证每天使用才有效。[HaoChi123.com]