【图】百合虾仁炒芦笋的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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百合虾仁炒芦笋

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:蔻蔻的甜与蜜 查看源文
百合虾仁炒芦笋属于家常菜谱,主要食材芦笋虾肉百合,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲜虾一斤、鲜百合两头、一把、姜片、盐、黄酒、糖、鸡精、生抽适量。[HaoChi123.com]
特  色:
绿色竹筏――百合虾仁炒芦笋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味。

2、鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根。

3、锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好。

4、刷净锅,放油,倒入虾仁翻炒,放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味,使口味更柔和。

5、待虾仁炒成U形,即可关火摆盘。

贴士:
1、百合、芦笋不要炒得太软,不要放生抽这些带颜色的调料。

2、糖量不要多,不能吃出甜味来。因为百合本身就是甜的。

3、不要用葱、蒜等气味浓烈的作料。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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