【图】香草烤芦笋的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

香草烤芦笋

做法及步骤

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香草烤芦笋属于烤箱/微波，主要食材芦笋，口味香，工艺烤，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

芦笋、意大利综合香草、盐、黑胡椒碎、橄榄油、红椒粉。[HaoChi123.com]

特　　色:

简单烤箱菜――香草烤芦笋。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、烧一锅水，加点盐和油，放入芦笋焯2分钟。

2、沥干水分，排入烤盘，刷一层橄榄油，撒点盐。

3、200度烤5分钟，撒综合香草，黑胡椒碎和红椒粉，再烤5分钟即可。

贴士：
1、烤之前焯一下是为了去除苦味，这是一个厨师告诉我的，顺便也能有点底味。

2、加什么调料烤都可以哈，我觉得只有盐和橄榄油就很好吃。[HaoChi123.com]

营养价值:

芦笋 - 又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。芦笋属百合科，多年生宿根植物。芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎... 全文所有芦笋菜谱

所属菜系:

烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器，分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包，pi... 全文所有烤箱/微波

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