【图】四季发财羹的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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四季发财羹

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:豆豆妈妈 查看源文
四季发财羹属于羹/汤,主要食材豆腐毛豆鸡蛋,口味,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆腐250g、发菜10g、鸡蛋1个、毛豆1把、胡萝卜半根、浓汤宝1个、水淀粉、生姜适量。[HaoChi123.com]
特  色:
新年好彩头“发财又多福"――四季发财羹。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料。

2、将嫩豆腐切成丁。

3、将毛豆胡萝卜洗净,胡萝卜切成丁。

4、将鸡蛋打成鸡蛋液。

5、发菜用温水洗净。

6、将发菜用温水泡发。

7、锅中放水和1小勺盐,烧开。

8、倒入豆腐丁焯水。

9、热锅倒油放入生姜末煸香。

10、倒入毛豆煸香。

11、倒入胡萝卜丁翻炒。

12、放入一大碗水和浓汤宝。

13、放入焯水过得豆腐丁煮沸。

14、放入泡发好的发菜煮2分钟左右。

15、倒入水淀粉勾芡。

16、倒入打散的鸡蛋液搅拌均匀,加入少许的香油即可关火出锅。

贴士:
1、煮羹前别忘了用淡盐水将豆腐焯下水,这样煮出来的豆腐不容易碎。

2、水淀粉可按个人的口味加多少,喜欢浓稠点的话就多加点。

3、家里如果正好有高汤的话,可直接加入高汤,这样就不需要浓汤宝了。

4、羹里的配料可按照自己的口味加,还可放入火腿肉,玉米等等。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
毛豆 - 又名枝豆、菜用大豆。 毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。 毛豆是一年生的农作... 全文 所有毛豆菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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