2023-04-25 00:24:18
2、用1/3杯地瓜粉和半杯的面粉调成面糊（杯子指盛米杯噢）。
3、往面糊打入两个鸡蛋。
4、将鸡蛋和面糊搅拌均匀。
5、倒入洗净的紫菜。
6、加点盐，胡椒粉和少量鸡粉搅拌均匀。
7、锅里油热勺入适量面糊，用中火慢煎（大概1分半左右）。
8、待面糊完全凝固后翻面继续煎，直至两面全熟即可。
贴士：紫菜富含钙铁，不仅能增强记忆力，治疗水肿，其所含的多糖还可促进淋巴细胞的转化，有助于提高人体的免疫力。[HaoChi123.com]