【图】三文鱼白酱面的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

三文鱼白酱面

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：dlbq俊俊　查看源文

三文鱼白酱面属于宝宝/儿童，主要食材面条、三文鱼，口味香，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

新鲜去皮三文鱼、生面、自制奶油白酱、水、生抽、芥末。[HaoChi123.com]

特　　色:

营养均衡，味道鲜美，宝宝爱吃的――奶油白酱三文鱼手擀面。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、首先把三文鱼浸在加了芥末的生抽里10-1分钟。

2、切成小块。

3、锅子里不用放油，小火煎三文鱼块，不用完全煎熟。

4、下面，待面熟了之后捞出过凉水，再沥去水分。

5、锅子里放油，把面稍微翻炒一下，加一勺白酱，再加点水中小火煮开，撒少许盐提鲜。

6、最后把面装盘后码上煎好的三文鱼块，撒上一点点香料就行了。

贴士：因为奶油白酱很鲜香，配上手擀面也是特别好吃，所以儿子吃得很开心，三文鱼是他最爱，这一大块有点太多了，我偷偷吃掉了一小半，因为蛋白质过多摄入会对幼儿的肾脏造成负担，所以宝宝小时好好对待他的肠胃内脏很重要，好吃的也要适量。[HaoChi123.com]

营养价值:

面条 - 又名面、水面、面条子。面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等；面条一词是... 全文所有面条菜谱
三文鱼 - 又名鲑鱼、大马哈鱼、大麻哈鱼。三文鱼是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北... 全文所有三文鱼菜谱

所属菜系:

宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐... 全文所有宝宝/儿童

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