【图】美极奶油焗素鱼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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美极奶油焗素鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
美极奶油焗素鱼属于美容/护肤,主要食材芹菜胡萝卜,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
素鱼、芹菜胡萝卜、红椒。
美极鲜味汁、光明奶油、姜、芫荽(香菜)。[HaoChi123.com]
特  色:
美极奶油焗素鱼——夏天女孩子应注意对肌肤的保养。[HaoChi123.com]
操  作:
1、素鱼改刀成“日”字块,二面拍干淀粉待用。

2、芹菜洗干净切成段;胡萝卜洗干净切成丝待用。

3、生姜洗干净切成丝;红椒洗干净切成丝;芫荽洗干净切成段待用。

4、净锅内倒入精制油,油温升至5成左右,放入拍完干淀粉的素鱼块炸,炸成金黄色捞出沥干油。

5、净锅内留少许精制油,煸香姜丝、红椒丝、胡萝卜丝、芹菜段,然后放入炸成金黄色素鱼块,继续煸炒,淋美极鲜味汁、光明奶油、蘑菇精、芫荽段煸炒入味,干身后出锅装盘。OK啦!

贴士:
1、此菜独特的烹调方法和口味,操作中难度不大,淋美极鲜味汁时火要大,动作要快,让味汁充分渗透的素鱼内部。

2、虽然是素鱼但不失为时尚新口味,鲜香的口感,香味浓郁取胜,金黄色带着浓浓的美极鲜酱香,很诱人,和大家分享素食的美味。

3、西式造型摆放,给素食添加时尚新潮感,美极鲜味汁和光明奶油的搭配香味,会给素鱼增加细腻的口感,红椒丝、胡萝卜丝、芹菜段丰富本款菜肴的色彩与口味。[HaoChi123.com]

营养价值:
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胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
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