【图】里脊肉丝豆角焖面的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

里脊肉丝豆角焖面

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:蝶儿sl 查看源文
里脊肉丝豆角焖面属于精品主食,主要食材面条豆角里脊,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
面条500克、油豆角250克、胡萝卜50克、西红柿150克、水发黑木耳20克、水发小香菇40克、里脊肉150克。
盐2茶匙、白糖1/2茶匙、生抽2茶匙、黄酒2茶匙、干淀粉1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、大葱10克、生姜10克、蒜10克。[HaoChi123.com]
特  色:
妈妈的味道:里脊肉丝豆角焖面(捷赛木烟炒锅试用)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、所有材料准备好,胡萝卜洗净去皮,水发小香菇去老根。

2、油豆角斜切成段,西红柿切块,胡萝卜切片。

3、里脊肉切粗丝,加入黄酒、干淀粉、胡椒粉抓匀。

4、水发黑木耳、水发小香菇洗净挤干水分。

5、大葱、生姜、蒜切片。

6、锅烧热放入适量油,烧至油温200度左右。

7、放入葱姜蒜片爆出香味。

8、放入里脊丝滑散,炒至变色,加入老抽略炒。

9、放入油豆角、西红柿、胡萝卜略炒。

10、锅内放入盐、白糖。

11、再放入水发黑木耳、水发小香菇和适量的水。

12、大火烧开。

13、宽面条在锅内的蔬菜上面铺匀。

14、炒锅立即加盖。

15、转小火焖煮5-6分钟,至面条被焖蒸熟。

16、最后用筷子把面条抖散,锅内的蔬菜、汤汁和面条拌匀即可。

贴士:
1、这道焖面最好用宽面条,这样吃起来口感比较筋道。

2、锅内的水不能太少,焖煮结束要留一定量的汤汁,这样拌出的面条才入味。

3、这道焖面我使用了捷赛的不锈钢木烟炒锅来做,烹炒过程中真的是没有油烟产生,这样不仅吃起来比较健康,油烟机也很干净,很不错,特别喜欢这个炒锅。[HaoChi123.com]

营养价值:
面条 - 又名面、水面、面条子。 面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是... 全文 所有面条菜谱
豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。 豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠... 全文 所有豆角菜谱
里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后... 全文 所有里脊菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网