2023-04-25 00:24:18
2、将鸡蛋磕入开水中，随后放到微波炉里加热一分钟。
3、放入酒酿，冰糖和枸杞，再放到微波炉里加热一分钟，即可。
贴士：酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加，营养充足，乳汁自然会量多质优。[HaoChi123.com]