干煎黄脊鱼[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

干煎黄脊鱼[图解]

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：异族极限　查看源文

干煎黄脊鱼[图解]属于家常菜谱，主要食材沙丁鱼，口味香，工艺煎，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

黄脊鱼、盐、油。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、去头、去内脏，清洗后沥干水分。

2、锅置火上微火，热锅后滴几滴油，加热后，放入鱼；看看这颜色，很可人。

3、煎至两面金黄，捞出，撒上盐。

4、用厨房剪刀把鱼剪成小段。

贴士：每当看到这鱼，耳边就响起老爸的叮铃：“煎这鱼时，微火、锅加热后，鱼入锅后自身会出油，出锅后撒上精盐，用剪刀剪成小段，一块一个连鱼骨一起嚼”。[HaoChi123.com]

营养价值:

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所属菜系:

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