2023-04-25 00:24:17
2、鳕鱼切小片备用。
3、大火将大米煮沸后倒入鳕鱼片,转小火慢慢熬煮。
4、胡萝卜切碎备用。
5、锅中滴入几滴柠檬汁,去除鳕鱼的腥味。
6、粥快煮好时倒入胡萝卜丝,用勺子顺时针搅拌。
7、出锅前可依据个人口味撒入少许盐。
贴士:收拾冰箱,淘出一块鳕鱼。好吧,继续将粥进行到底。喝粥也要讲究个色香味吧,那就再放半根胡萝卜吧。低脂肪高蛋白的鳕鱼,加上胡萝卜素,一锅美味咸粥就这样搞定啦。[HaoChi123.com]