【图】金锁阳排骨汤的做法_怎么做金锁阳排骨汤_如何做金锁阳排骨汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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金锁阳排骨汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:金山茶 查看源文
金锁阳排骨汤属于羹/汤,主要食材排骨,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
排骨500克、金锁阳适量。
葱段、姜片、料酒、八角、胡椒粉、盐各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
慢火细炖秋季养生第一汤――金锁阳排骨汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、排骨浸泡洗净。

2、金锁阳预备好,其实就是想让大家看看金锁阳的样子,这个东西真是稀有,一般的地方可能看不到。

3、将排骨冷水下锅。

4、大火烧开后,撇去浮沫。

5、捞出排骨冲洗干净,放入慢炖锅陶瓷内胆中。

6、放入葱段、姜片、八角、胡椒粉还有料酒。

7、将金锁阳冲洗一下,掰成适当的小块放入;后来证明我掰的还是有点大。

8、添适量清水,注意不要添的太满,距离锅的上沿要留出5厘米的空隙,留出沸腾的空间。

9、盖上盖子,将按钮旋至慢火。

10、12小时候,一锅香喷喷的排骨汤就煲好了,加适量盐调味后即可享用啦。

贴士:
1、排骨飞水的时候要冷水下锅。

2、金锁阳也可以事先泡软,因为我这个汤煲得时间比较长,所以直接放里面即可。

3、因为之前也从来没做过金锁阳,所以放多少心里也没数,自己决定吧,我大约放了一袋的三分之一。

4、水的量也不固定,如果不是煲汤就少放点,喜欢喝汤就多放点,但放的食材的量不能太满,要留出沸腾的空间。

5、慢炖锅很方便,食材扔里面就不用管了,分快慢两档,时间紧就选择快档,时间多就选择慢档,煲汤当然是时间越长越好喝。

6、金锁阳又名不老药,主产宁夏、内蒙阿拉善等地,野生于毛乌素沙漠大漠深处,生长的地方不积雪,地也不冻,有“沙漠人参”之美誉。锁阳富含三花皂甙、鞣质等17种生物活性成分,锌、锰、铜、镁、硒、钴、锗等微量元素和矿物质,其中钴能促进人体细胞再生和新陈代谢;锗能提高抗病毒能力,保持免疫系统正常发挥作用,还有蛋氨酸、异亮氨酸等8种人体必需而自身不能合成的氨基酸及多糖类,具有“大补阳气、养阴生精、补肾壮阳、强壮筋骨,生血润燥”的神奇功效,可谓“一锁值千金”。[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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