【图】辣炒拆骨羊肉的做法_怎么做辣炒拆骨羊肉_如何做辣炒拆骨羊肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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辣炒拆骨羊肉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Nicole的生活书 查看源文
辣炒拆骨羊肉属于川菜,主要食材羊排,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
煮熟的羊排300g、洋葱1/2个、干辣椒4个、蒜1瓣、花椒20粒、油辣子1大勺。[HaoChi123.com]
特  色:
补中益气的开胃美食:辣炒拆骨羊肉。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备:将羊排拆掉骨头、羊肉撕成小块,洋葱切丝,蒜切片,干辣椒切段。

二、做法:
1、自动烹饪锅中加入适量油,选择“炒”程序,预热后放入花椒、蒜片和干辣椒。

2、爆香后放入洋葱丝,盖上锅盖翻炒。

3、洋葱变为透明色时放入羊肉。

4、再加入油辣子,翻炒均匀就可以了。

贴士:
1、羊排也可以换做其他部位的羊肉,煮熟后拆下肉来就可以。

2、羊肉也可以换做其他的肉类。

3、不喜欢吃辣的话,可以换成孜然、酱爆等口味。

4、羊肉,具有壮腰健肾、补虚养身,补中益气,是秋季补虚调理非常好的食材,这道辣炒拆骨羊肉,将羊排肉拆掉,吃起来更加方便尽兴,羊肉些许的膻味用洋葱来调和是最佳搭配,加上油辣子一起翻炒,香气扑鼻,香辣开胃,羊肉鲜香软嫩,既好吃又补身,做起来还十分的方便,实属秋季温补的最佳选择之一。[HaoChi123.com]

营养价值:
羊排 - 肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。 1.羊肉性温,冬季常吃羊肉... 全文 所有羊排菜谱
所属菜系:
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量... 全文 所有川菜
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