【图】秋葵炒猪柳的做法_怎么做秋葵炒猪柳_如何做秋葵炒猪柳_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

秋葵炒猪柳

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：Ranita水星妞　查看源文

秋葵炒猪柳属于家常菜谱，主要食材秋葵、猪肉，口味豉香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

猪瘦肉2片、秋葵2大把（2人）。
腌肉：蛋清半个、淀粉1大勺、酱油1大勺、料酒大勺、盐少许。
炒菜：白芝麻少许、生抽1小勺、煲仔饭豉油1小勺、盐少许。[HaoChi123.com]

特　　色:

秋葵炒猪柳――秋季上班族最爱的快手菜。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、将猪瘦肉切片，然后加入腌肉料，揉搓猪肉后放置20min左右。

2、将洗好的秋葵去头尾，然后斜切片。

3、4、加油热锅，加入少许油爆炒腌好的猪肉，炒至变色后加入芝麻，然后盛盘出锅。

5、然后清炒秋葵，中间记得加入适量水，不然会很粘锅。

6、7、加入生抽和煲仔饭豉油，少许盐调味。

8、最后加入炒好的猪柳再翻炒几下即可出锅。

营养价值:

秋葵 - 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广... 全文所有秋葵菜谱
猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组... 全文所有猪肉菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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