2023-04-25 00:24:18
2、烧锅水，加入适量的盐和油，下入海鲜菇进去煮一下。
3、一分钟后再加入秋葵进去煮一下。
4、煮好后捞出沥干水分备用，将秋葵切成小段。
5、将海鲜菇、秋葵和西红柿粒放入大碗中。
6、加入适量的盐。
7、再加入橄榄油和有机白醋，混合均匀。
8、盛入盘中，再在上面点缀些火腿片。
贴士：
1、提前将须煮熟的原料焯一下，注意下入的顺序：要煮时间长的早下；其他的后下，再一起捞出。
2、最简单的油醋汁来拌它，调味料只有：盐、白醋、橄榄油和黑椒末，清淡健康。[HaoChi123.com]