【图】油麦菜春笋的做法_怎么做油麦菜春笋_如何做油麦菜春笋_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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油麦菜春笋

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鑫雨霏霏 查看源文
油麦菜春笋属于素食,主要食材竹笋油麦菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
两棵、油麦菜三根、盐1/2t。[HaoChi123.com]
特  色:
一滴盐就足以鲜美无的快手菜-----油麦菜春笋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、选取新鲜的春笋。

2、削皮切等距离的大节。

3、对半切开。

4、从中间起刀,切均匀的片。

5、水烧开,加盐,油,焯水30秒。出锅过冷水。

6、春笋焯水。

7、油麦菜切碎。

8、锅内放油,先放油麦菜翻炒。

9、再放春笋,盐翻炒即可。

贴士:
1、春笋的选购要点:
1)首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。

2)其次要看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。

3)再看笋节和笋体,鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。

4)最后是看笋体,蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。

2、减轻春笋苦味的办法窍门:
1)切薄片焯水是最简单的去些苦味的方法。

2)准备一锅滚水,放入洗米水,以及带壳春笋,盖上锅盖并以小火煮约10分钟。之后关火,焖泡至凉,这可将苦味变得清淡。原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。

3)将春笋清洗干净后,放到锅中蒸40-50分钟,能蒸出春笋的鲜甜。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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