【图】枣泥山药糕的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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枣泥山药糕

做法及步骤
分数:2 评论:0 来源:新浪博客 作者:笛子 查看源文
枣泥山药糕属于零食/小吃,主要食材山药,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
干红20颗、山药1根、清水1大勺、牛奶2小勺、熟糯米粉适量。[HaoChi123.com]
特  色:
枣泥山药糕――小妞最爱的健康小食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、干红枣放水中浸泡半小时至软,红枣洗净,山药洗净,将红枣和山药一起放入蒸锅中蒸熟。

2、蒸好的红枣去核,加入1大勺清水放入搅拌机里打成枣蓉。

3、打好的枣蓉放入微波炉中,中火2分钟,中途拿出搅拌几下,粘稠的枣泥即成。

4、蒸熟的山药去皮,加入少许牛奶按压成山药泥,取一块山药泥包入枣泥,收口滚圆。

5、山药球滚一层熟糯米粉,用模子按压成饼状即可。

贴士:
1、干红枣要事先泡软后才能入锅蒸,蒸好的红枣不必去皮,直接打成枣蓉。

2、因为红枣的皮里有很多纤维素和微量元素,富含营养,所以保留枣皮。

3、打枣蓉时,加入少许清水,可以打磨得更加细腻,枣皮的存在并不影响口感。

4、打好的枣蓉不太粘稠,这时候可以直接作为一岁以后宝宝的辅食,但是做点心稍稀,要放入微波炉进行二次加工。

5、微波枣泥时无需加糖了,红枣本身的甜度已经足够了。

6、山药泥比较粘手,可以滚一些熟糯米粉,就比较好操作了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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