2023-04-25 00:24:18
2、注入适量清水（用矿泉水最好）。
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）。
贴士：1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以。
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。
3、适当服用即可，多喝容易上火。
4、经期不要服用，以免血量过多。
5、糖尿病患者不宜服用。[HaoChi123.com]