【图】阿胶蜜枣的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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阿胶蜜枣

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:双双爱烘焙 查看源文
阿胶蜜枣属于零食/小吃,主要食材,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
阿胶30克、无核500克、麦芽糖100克、100克、黄酒200克、水200克。[HaoChi123.com]
特  色:
药食两补的美容小零嘴――阿胶蜜枣。[HaoChi123.com]
操  作:
1、买无核枣,买回来挑出那些不好的,这种袋装的里面也会掺杂些劣质产品(图1、2)。

2、阿胶药店有售,我用了一块,大约30克,这种阿胶敲碎,然后用搅拌器打成粉末(图3、4)。

3、枣子洗净,用开水稍微焯一下,目的是去除苦味,使枣子泡发(图5)。

4、将阿胶粉末倒入锅内(图6)。

5、在锅内倒入黄酒和水,搅拌均匀。加热至沸腾,使阿胶全部融化(图7)。

6、倒入蜂蜜,搅拌均匀(图8)。

7、倒入麦芽糖,搅拌均匀(图9)。

8、将汤汁熬至浓稠(图10)。

9、放入红枣(图11)。

10、小火加热,不停搅拌,使阿胶糖汁慢慢渗透进红枣之中。熬至糖汁收干即可,加入白芝麻,搅拌均匀。千万别糊锅喽(图12)。

贴士:
1、红枣尽量选择无核的,吐核太麻烦了。

2、阿胶的分量我也没有多大的把握,不过我上网查了,这个阿胶是驴皮熬成,所以比较天然,吃多了也不会有什么副作用,不过我也没敢多用,怕味道,30克,我觉得味道刚刚好。

3、熬的时候要小火,慢慢熬制,这样阿胶糖浆才可以慢慢渗透进红枣,阿胶枣会更入味。

4、阿胶蜜枣可以放进冰箱冷藏。据说可以放一个月没问题,我只是听说,还没放到啊!

5、阿胶红枣熬好了,关火放凉后,最后放蜂蜜,蜂蜜怕热,不会破坏蜂蜜的营养(这是璐稔跟俺说的,俺做错了,你们做的时候可以注意了,我光考虑粘稠拉丝的感觉了)。

6、禁忌:
1)适量吃,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。

2)女性月经期间不能吃,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。

3)拉肚子,上火症状时不能吃。

4)牙疼的人不能吃。[HaoChi123.com]

营养价值:
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