【图】蛇果汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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蛇果汤

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：语柔柔　查看源文
蛇果汤属于羹/汤，主要食材枣、荸荠、糖，口味甜，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
蛇果1个、蜜枣50克、马蹄100克、红糖50克。[HaoChi123.com]
特　　色:
新脑血管的保护神红色食物――蛇果汤。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、蛇果、马蹄洗净去皮，蛇果切块。

2、砂锅放适量的水，放入马蹄小火煮30分钟，再放蛇果、蜜枣、红糖熬煮。

3、小火约煮10分钟即可。

贴士：
1、此汤的功效：健胃润肠，夏季消暑生津。

2、如果觉得太甜，可适量减少红糖。[HaoChi123.com]

营养价值:
枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的... 全文 所有枣菜谱
荸荠 - 又名马蹄、地栗。 荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东... 全文 所有荸荠菜谱
糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食... 全文 所有糖菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹，用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种：一种是纯肉汁，供食饮；另一种是肉羹，制成五味调和的浓肉汤，后... 全文 所有羹/汤
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