【图】白菜豆泡香肠杏鲍菇煲的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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白菜豆泡香肠杏鲍菇煲

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:芥末心情 查看源文
白菜豆泡香肠杏鲍菇煲属于家常菜谱,主要食材白菜豆腐杏鲍菇,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
白菜豆腐泡、鲍菇、香肠、五花肉片、清水、葱花、蒜末、豆瓣酱、蚝油。[HaoChi123.com]
操  作:
1、依次在石锅中放入大白菜、豆腐泡、杏鲍菇(切片焯水后的)、香肠、五花肉片,加入清水,放在燃气上加热。

2、快熟的时候加入葱花、豆瓣酱、蒜末、蚝油离火即可。

贴士:大白菜还有一定的药用功效,《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒,利肠胃”。祖国医学认为:大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品;含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,是很好的防癌佳品。[HaoChi123.com]

营养价值:
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豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
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所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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