沙茶尖椒牛柳[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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沙茶尖椒牛柳[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:月亮晶晶 查看源文
沙茶尖椒牛柳[图解]属于闽菜,主要食材牛肉辣椒,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
里脊肉、小尖椒、沙茶酱、老抽、白糖、生粉、小苏打粉。[HaoChi123.com]
特  色:
怎样使牛肉嫩嫩。[HaoChi123.com]
操  作:
1、牛里脊肉洗净,擦干水分,逆着纹理切成牛柳。


2、小尖椒去蒂去籽洗净(不怕辣的可以不去籽),用干净的抹布吸干水分备用。


3、切好的牛柳放小半勺小苏打粉,两勺清水,用手不停的抓捏至水分完全被牛肉吸干,然后放一勺料酒,一勺生抽,一点点白糖,小半个鸡蛋清,用手抓捏均匀,多抓会儿,抓匀后再放一小勺生粉抓捏均匀,让生粉均匀的包裹在牛柳表面,最后放一勺食用油拌匀。然后放冰箱静置二三十分钟,让牛肉涨发。


4、牛柳腌制涨发好后,烧热炒锅,热锅冷油,放牛柳进去翻炒半分钟,牛柳变色立即装出。


5、用锅中余油煸炒小尖椒,尖椒软身后,放两勺沙茶酱,半勺老抽,一点点白糖,加点水炒匀。


6、最后把步骤4的牛柳入锅翻炒均匀即可出锅。


7、享受美味吧!


贴士:
1、俗话说:“横切牛肉竖切鸡,斜着纤维切猪肉”。因为牛肉的肉质老,所以要横切牛肉(刀口与牛肉纤维成垂直状),这样,吃的时候“嚼”得烂,感觉牛肉比较嫩。鸡肉的肉质嫩,所以竖切鸡肉,即刀口与鸡肉的纤维成平行状态,特别是切鸡丝,还要切得粗长点,因鸡肉质嫩且收缩性大,否则成菜时易碎烂。猪肉的肉质比牛肉嫩却不及鸡肉,所以取以上综合的刀――斜刀切,当然也可以横着切,口感都很嫩爽。

2、小苏打粉常做为西点中的膨大剂使用,它会让牛肉吸饱水分涨发开,这样处理过的牛肉会比较嫩。但是小苏打粉在使牛肉变嫩的同时,也会破坏牛肉的营养成分,我这里只是做了个小实验,看看小苏打粉是不是能让牛肉变嫩,如果从健康营养的角度来说,还是不推荐使用小苏打粉。

3、小苏打粉很常见,菜场的小杂货店里就有卖。

4、腌制牛柳的最后一步放一勺食用油,可以防止牛柳在腌制过程中出水,并且可以防止入油锅炒制的时候粘连在一起。

5、小尖椒入锅前记得用干净的布擦干表面水分,否则一入油锅爆个满堂彩。[HaoChi123.com]

营养价值:
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