【图】金枪鱼紫菜蛋丝粥的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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金枪鱼紫菜蛋丝粥

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：坨坨mama　查看源文
金枪鱼紫菜蛋丝粥属于粥/稀饭，主要食材大米、金枪鱼、紫菜，口味鲜，工艺煮，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
大米100克、水1000克、凯芙盐水浸金枪鱼罐头一盒、鸡蛋1个、盐1/3小勺、植物油少许、海苔片1/4张。[HaoChi123.com]
特　　色:
九九重阳当敬老――金枪鱼紫菜蛋丝粥。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、大米淘洗干净。

2、加入1000克清水熬煮成白粥。

3、鸡蛋1个加入1/3小勺盐打散。

4、平底锅烧热，抹少量油，下入蛋液摊成蛋皮。

5、将金枪鱼罐头打开，蛋皮卷起切成蛋丝，海苔片用剪刀剪成细丝。

6、将煮好的白粥盛入碗中，表面摆上适量金枪鱼肉、蛋丝、海苔丝即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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金枪鱼 - 又名鲔鱼、吞拿鱼。 金枪鱼（Tuna）是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、... 全文 所有金枪鱼菜谱
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所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓，就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭（porridgerice），是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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