【图】美龄粥的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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美龄粥

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:桔子八月 查看源文
美龄粥属于粥/稀饭,主要食材大米山药黄豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
米80g、山药180g(含皮)、冰糖34g、干黄豆80g、水1L+0.8L=1.8L、枸杞若干。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄豆提前一夜冷藏泡水,加0.8L水,打成豆浆,用纱布过滤出来。

2、1L水放入锅中烧开。

3、烧开后,倒入洗好的米和去皮切成粒的山药,稍微搅拌,避免粘粘的山药糊底。

4、再次烧开后,撇去浮沫,倒入豆浆。

5、因为有山药和豆浆,很容易糊底或者扑锅,特别是又一次烧开后,所以要不停搅拌。手边可以放一杯水,如果不下心,没有看好锅子,快要溢锅了,赶紧倒点水急救。

6、粥稠了,加冰糖。

7、最后加点泡过水的枸杞,就可以出锅啦。

贴士:
1、因为加豆浆的缘故,非常容易扑锅,所以也可以先熬好很稠很稠的山药粥,再加入比较浓的豆浆,放冰糖,然后煮15分钟左右,这样便捷很多,不用一直守在灶台边搅拌。

2、直接豆浆烧开,放米也是OK的,但,豆浆烧开,如果你一个不小心,如果锅子不够深(比如我图片中这个锅)特别特别容易扑出来。

3、据介绍,。当时她胃口不好,他家的御用厨师,冥思苦想,最后研究出用梗米和豆浆煮粥,深得蒋夫人喜爱,取名美龄粥。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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