黄姚萝卜干清蒸三色茄子[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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黄姚萝卜干清蒸三色茄子[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:珊珊5354 查看源文
黄姚萝卜干清蒸三色茄子[图解]属于素食,主要食材茄子萝卜,口味豉香,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
三色茄子各一根、萝卜干、蒜头、黄姚豆豉、酱油。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将茄瓜切段。


2、入锅清蒸20分钟。


3、蒸到茄子变软即可。


4、用油爆香黄姚的萝卜干,还有蒜头和黄姚豆豉,然后淋在蒸熟的茄子上,拌上酱油即可。所有的调味材料,一定要经过油爆才会香的,而豆豉和蒜头是配搭极佳的神仙眷侣,只要放了它们,都会特别的惹味。


5、这道菜好吃,非常的下饭,让茄瓜变得如此美味的,是这黄姚古镇里独特的黄姚豆豉和萝卜干结合的惹味,让茄瓜美味得连它自己都觉得惊艳了。


贴士:茄瓜是一款很吸味的食材,当它遇上孜然,就会变成烧烤上必备的烧烤茄子,当它遇上了咸鱼,就会变成一煲美味的鱼香茄子煲,当它遇上了泰汁,就会变成美味的泰汁烧茄子,遇上了黄姚的萝卜干和豆豉以后,就变成美味的清蒸茄子。[HaoChi123.com]

营养价值:
茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E... 全文 所有茄子菜谱
萝卜 - 又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。 萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国... 全文 所有萝卜菜谱
所属菜系:
素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文 所有素食
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