【图】果丝沙拉的做法_怎么做果丝沙拉_如何做果丝沙拉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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果丝沙拉

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：胖星儿　查看源文
果丝沙拉属于凉菜/拌菜，主要食材梨、苹果、柚子，口味酸甜，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
梨子1/4只、苹果1/4只、柚子1瓣、橙子1/4只、李子1只、桃子或杏1/2只、草莓5只、黄瓜1/4只、熟芝麻1勺、柠檬1/3只、蜂蜜1勺、薄荷叶少许。[HaoChi123.com]
特　　色:
感谢水果君――非常漂亮和清甜的一盘，用来做清爽早餐也气氛十足。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、把除橙子、柚子和柠檬之外的所有水果切成又短、又细的丝；柚子肉撕碎。

2、橙子和柠檬挤汁，拌入水果中。

3、淋上蜂蜜、撒上芝麻，把薄荷叶切碎拌入水果中即可。

贴士：如果是给小朋友吃，2岁以下的孩子不适合食用蜂蜜，也可以用糖水代替。另外，有些小朋友不喜欢薄荷的味道，也可以不加入。[HaoChi123.com]

营养价值:
梨 - 又名快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布... 全文 所有梨菜谱
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、... 全文 所有苹果菜谱
柚子 - 又名文旦、香抛、霜柚、臭橙。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上... 全文 所有柚子菜谱
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜？ 凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之... 全文 所有凉菜/拌菜
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