【图】苦瓜干的做法_怎么做苦瓜干_如何做苦瓜干_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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苦瓜干

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:涓涓小厨 查看源文
苦瓜干属于饮品/甜品,主要食材苦瓜,口味清淡,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
参考份量:总重。
苦瓜(以上份量可根据自家需要调整)。
食品烘干机55℃连续工作4小时。[HaoChi123.com]
特  色:
自制清火、降压又减肥的苦瓜饮品。[HaoChi123.com]
操  作:
1、苦瓜洗净切片。

2、排入烘干机架上。

3、选择烘干温度为55℃,开启电源,连续工作4小时,苦瓜干烘制完成,密封装袋,随时食用。

4、取适量苦瓜干和枸杞,开水冲泡,清火降压、又减肥的苦瓜茶就可以饮用了。

贴士:
1、家庭烘干食材很简单,洗净切片放入烘干机就可以,干净又放心。

2、食品烘干机还可以烘制各式果蔬,以后慢慢发出做法,把这些健康食材用到各款美食制作上。

3、苦瓜烘干完成后需要密封装好,防止受潮变软,如果保存不当,也可以重新放回机器里再次烘干,不影响口感。[HaoChi123.com]

营养价值:
苦瓜 - 又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。 苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温... 全文 所有苦瓜菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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